طبيب
د. نورة المهنا
طبيب- سنوات الخبرة : 5
- اللغات : العربية ، الإنجليزية ،
- يقدم استشارات : صوتية ، كتابية ،
- الجلسة : 350 ريال / 30 دقيقة
- مصنف من : الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
نبذة عن المختص
استشاري طب وعلاج نفسي – علاج سلوكي معرفي للبالغين البورد العربي بالطب النفسي علاج النفسي /سلوكي معرفي – أمريكا
التخصصات الدقيقة
- اتخاذ القرارات
- اضطراب المزاج
- اضطرابات النوم
- الأرق ومشاكل النوم
- الاكتئاب
- الامتنان
- التعامل مع الغضب
- التعامل مع تأنيب الضمير
- التعامل مع لوم الذات
- التفكير الزائد
- الخوف من الظلام
- الخوف من الموت
- الرهاب الاجتماعي
- الضغوط النفسية
- العزلة والانطواء
- الفراغ العاطفي
- القلق والتوتر
- المرونة النفسية
- الهلع
- الوسواس
- الوسواس القهري
- بناء العادات
- تحديد الأهداف
- تحسين العلاقات
- ترتيب الأولويات
- تعديل السلوك
- تعزيز التفكير الإيجابي
- تعزيز الثقة بالنفس
- توهم المرض
- عدم الاهتمام والتقدير
- مشاكل العلاقات
- مشاكل عاطفية
- مهارات التخطيط
احجز جلستك الآن
ابحث عن الطبيب المناسب لك أو اطلب مساعدة فريقنا لترشيح الطبيب المناسب لك.
هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
للشركات والأعمال نقدم لكم
برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين
التقييمات : 47
Naw*******
2023-05-15
متفاهمه وذكيه الله يوفقك
h a*******
2023-05-10
الله يعطيك العافيه
Gha*******
2023-05-05
مستمعة جداً ♡
sar*******
2023-05-04
مستمعة ممتازة ، تعطي الجلسة حقها ومتمكنة والأهم ماحسيت بأي احكام مسبقة
naw*******
2023-04-30
👍🏼👍🏼
نور*******
2023-03-22
رائعة، الله يسعدها
Gha*******
2023-03-20
حكيمة جداً 🤍
Jun*******
2023-03-20
رائع
Jun*******
2023-03-15
رائعه
Gha*******
2023-03-14
حكيمة