التعافي من الصدمات

عن البرنامـــج
التعرض لصدمة نفسية ليس بشيء سهل
سواء كانت صدمة في الطفولة او صدمة حديثاً
أنت بحاجة لمن يساعدك للتعافي من تأثير الصدمة التي مررت بها وبالتالي التخلص من تأثيرها على حياتك.

يقدم لك هذا البرنامج تدخلات علاجية مثبت فعاليتها علمياً لعلاج الصدمات.

فهل حان الوقت لتحسن جودة حياتك، وتتخلص من تأثير الصدمات عليها؟

أشترك الآن وأبدأ رحلة علاجك معنا

محتوى البرنامج
  • 4 مراحل
  • 7 جلسات
المراحــل
مرحلة الاستبصار
2 جلسة
العلاج المعرفي السلوكي
4 جلسة
الوقاية من الانتكاسة
1 جلسة
صوتيات تأمل
0 جلسة
أهداف البرنامج
  • خفض درجة اضطراب كرب ما بعد الصدمة
    يهدف البرنامج العلاجي إلى تقليل درجة اضطراب كرب ما بعد الصدمة. سيتم استخدام تقنيات وأساليب علاجية مبنية على الأدلة العلمية للتعامل مع الأعراض النفسية والجسدية المرتبطة بالاضطراب وتحقيق تحسن شامل في الحالة العامة
  • تحسين جودة الحياة
    سيتم التركيز على تطوير استراتيجيات للتعامل مع التحديات اليومية والممارسات الصحية وتعزيز الرفاهية العامة في الحياة
  • تطوير استراتيجيات للحفاظ على التحسن والوقاية من الانتكاسات
    يهدف البرنامج إلى تزويدك بمجموعة من الاستراتيجيات والأدوات للحفاظ على التحسن المحقق والوقاية من الانتكاسات في المستقبل. سيتم توفير خطة شخصية للحفاظ على التقدم والتعامل مع المواقف الصعبة بثقة وفاعلية
شارك البرنــــامج